肌荒れ対策におすすめな方法として、リンゴ酢を使った肌荒れケアの方法があるのって知っていますか？
ニキビ跡に悩んでいたり、ひどい肌荒れに悩んでいるならば、今回紹介するリンゴ酢を使ったケア方法を是非試してみて下さい！
はまる事間違いないと思いますから！
この方法は、BTSのジョグクさんが肌荒れに悩んでいた時に、ニキビ対策として行っていた有名なスキンケアの方法なんですよ！
今回の記事では韓国アイドルも実践している、リンゴ酢を使った肌荒れケアの方法を紹介していきます！
この記事の中身は
こういった疑問に答えていきます！
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リンゴ酢で毎日洗顔をするとどうなるの
BTSのジョングクさんが実践している事で有名なリンゴ酢の洗顔ですが、毎日実践する事でどういった変化が期待できるのでしょうか？
リンゴ酢洗顔を続けた人の中で、多かった口コミを紹介してみましょう
酢で洗顔をする事には正直抵抗がありましたが、実践してみると肌がさっぱりしてとってもいい感じです。私はニキビが出やすくて、仕事が忙しい時や食生活が乱れているなと言う時に、特にニキビが出やすいです。
でも毎日リンゴ酢を使って洗顔をしたら、ニキビが出にくくなったと思います。仮にニキビが出てもリンゴ酢で洗顔をすると、すぐに小さくなってくれるので、とても助かっています
東京都 30代 女性
顔がテカるくらい皮脂が気になっていたのですが、リンゴ酢で洗顔をする様になってからテカリが無くなって、とってもいい感じです。最初は少しピリッとするかなと感じましたが、今ではそんな事も無くてずっと使い続けています！
今までは肌のテカリが目立っていないか、いつも気になっていましたが、今では気にする事も少なくなったので、安心して人前に出られます！
北海道 20代 女性
エキストラをしているため、男であっても化粧をする機会が多いのですが、どうしても肌荒れがひどくなってしまい、それを隠すためにさらに厚化粧をすると言う、負の連鎖に陥ってしまっていました。肌はざらざらして自分でも触るのが嫌なほどでした…
そんな時、知り合いからBTSのメンバーも実践している方法があるから、是非やってみたらと言われました
半信半疑で使ってみると、ざらざらした肌が少しずつではありますが、改善していきました。私だけかもしれませんが、使った次の日に今まで味わった事が無い位の肌触りで、正直ビックリしました！
これからも使い続けます！
鹿児島 40代 男性
このように化粧での肌荒れが気になる人は、是非おすすめという事ですね！
BTSのジョングクさんもアイドルなので、化粧が欠かせなかったでしょうし、肌荒れもかなり気になっていたそうです
肌荒れを隠すためにさらに厚化粧をするので、さらに肌荒れが悪化してしまうという循環を繰り返していたそうですが、リンゴ酢での洗顔をする様になったら、酷かった肌荒れが改善されていったのは、BTSファンの人には有名な話ですね！
その証拠に、韓国の美容系YouTuberで有名な【MisoJeong】さんがアップした動画を見ると、よくわかります
【MisoJeong】さんが後悔した動画では、ＢＴＳのジョングクさんが実践した、リンゴ酢を使った洗顔方法を解説しています
この動画の凄い所は、2020年の12月に公開したのですが、たった1ヵ月で80万回再生されたんですよね！
ジョングクさんも実践したリンゴ酢を使った洗顔は、これだけ注目されていると言う訳ですね！
リンゴ酢洗顔をすると期待できる３つの効果
今まで洗顔と言えば、洗顔料を使うのが当たり前だったと思いますので、洗顔に酢を使うのは正直抵抗があるはずです
『正直肌に悪そう…』『むしろ余計肌荒れしそう…』なんて思うかもしれませんが、実際調べてみると酢を使った美容方法って、昔から結構あるんですよね
よく考えてみると、肌には弱酸性が良いって言いますからね！
こう聞くと酢の力を上手に使えば、肌を弱酸性に近づける事が出来ると思いませんか？
という事でリンゴ酢を使って洗顔すると、肌にどういった変化が期待できるのか、詳しく見て行きましょう！
もし今の時点で、酢を洗顔に使うのに抵抗があるならば、【渡辺美奈代さん】もおすすめしている別の方法があるので先に紹介していきます！
その方法と言うのは、最近ではキンキキッズの二人がCMに出演している、『DUO クレンジングバーム』を使った方法なので、すでに知っている人も多いかもしれません！
こちらでDUOクレンジングバームについて詳しく書いていますので、良かったら参考にしてみて下さい！
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①抗菌作用で雑菌の繁殖を防ぐ
お寿司などに使われているように、酢には抗菌作用があるのはご存じですよね？
酢を使う事で、雑菌の繁殖を抑える事が出来るんですね！
菌の繁殖を抑えてくれるため、ニキビが出来にくい肌に近づける事が出来ると言われています
余談ではありますが、酢の抗菌作用ってかなり凄くて、ワキガの人の強烈な匂いの対策としても、効果が期待できるくらいなんです！
リンゴ酢の抗菌作用については、こちらの記事で詳しく書いていますので、併せて読んで見て下さい
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②肌の代謝を促してくれる
リンゴ酢には肌の余分な角質を取り除いてくれるので、肌が常に新しい状態に保ってくれます！
肌荒れトラブルには、古い角質のケアが欠かせません
肌荒れがひどい人の多くは、肌が新しく生まれ変わる事が難しいと言われています
こうした人こそ、リンゴ酢での洗顔をおすすめします
③肌を弱酸性に近づけてくれる
リンゴ酢に含まれる酸の効果で、肌を弱酸性に近づける事が出来ると言われています！
肌は元々弱酸性が普通なのですが、Ｐｈ値がアルカリ性になってしまうと、皮脂がたくさん分泌されるため、肌荒れの原因となってしまいます
この状態が無く続けば続くほど、肌荒れが加速してしまうので、一刻も早く弱酸性に戻してあげないといけません！
リンゴ酢に含まれる有機酸には、肌のＰｈ値を正常にしてくれて安定させる作用が期待できますので、肌本来の弱酸性に戻してくれると言う訳ですね！
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リンゴ酢を使った洗顔のやり方
リンゴ酢を使った洗顔方法はたくさんありますが、大きな違いはリンゴ酢の分量くらいなので、特に違いは無いので安心して下さい！
リンゴ酢を使った洗顔のやり方は
①洗面器にぬるま湯を５００ｍｌ入れる
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②ぬるま湯の中にリンゴ酢を小さじ１杯入れてよくかき混ぜる
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③出来上がったぬるま湯で１０回前後洗顔する
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④洗顔後はしっかりと保湿をする
となっています！
驚く程とっても簡単ですね(^-^)
とっても簡単に言ってしまえば、リンゴ酢を入れたお湯で洗うだけなんですから、簡単で当たり前ですけどね！
※実際にやってみて分かったのですが、リンゴ酢を使った洗顔方法はとてもさっぱりする一方で、洗いあがりは肌のしっとり感が失われる印象があります。洗いあがりは必ず化粧水や保湿クリームを使って、しっかりと保湿をしてあげる事をおすすめします！
リンゴ酢洗顔で気を付けて欲しい事
リンゴ酢で洗顔をすると、思っている以上に皮脂が落ちる事に驚くと思います！
ただし先程も言いましたが、洗いあがりは肌のしっとり感が少ないと感じます
正直言うと、肌のツッパリ感はかなりあると感じるのが、個人的な感想ですね…
洗いあがりは肌が乾燥している状態なので、化粧水や保湿クリームを使って保湿をしましょう！
※乾燥が進むと、ニキビが出来やすい肌の状態となってしまうので、洗いあがりはそのまま放置してはいけません
ニキビや肌トラブルを改善したくて、リンゴ酢を使って洗顔する訳じゃないですか？
洗いあがりを放置して逆にニキビの原因になってしまったら、本末転倒なので気を付けましょうね！
肌の状態は人によっても違いますし、肌が弱い人もいれば肌が強い人もいるので気を付けましょう
特に乾燥肌の人は、先程紹介したリンゴ酢の分量を少なくすると良いですよ！
乾燥肌の人は余計に肌の乾燥が進む可能性があるので、自分の肌に合ったリンゴ酢の分量を探してみましょう
リンゴ酢を実際使ってみた正直な感想
リンゴ酢で洗顔をしてみて、個人的に感じた事を紹介していきます！
リンゴ酢の洗顔で【良かった点】と【気になった点】を正直に書いていきますので、参考にしてみて下さい
リンゴ酢洗顔の良かった点
リンゴ酢洗顔をやってみて気づいた事は、即効性があるという事です！
即効性があるのに、洗顔の方法はとっても簡単なので、毎日続けても苦になる事は無いでしょう
(１)古い角質をしっかりと取ってくれる
ニキビが出来てもリンゴ酢で洗顔すると、次の日にはかなり小さくなっていますし、肌の汚れをしっかりと取ってくれているのがとても良く分かります
ざらついた肌も、洗いあがりはかなりツルツルしたので、しっかりと古い角質を取ってくれてているのが、ちゃんと実感できました！
イメージとしてはガサガサした布が、手触りの良い生地に生まれ変わったような感じですかね！
(２)皮脂をしっかりと取り除いてくれる
リンゴ酢の洗顔をする様になって、鼻の脂が全く気にならなくなったことが、1番の驚きだったかもしれません
鼻に皮脂が出ると、汚いイメージを持たれるので、いつも油取り紙を使ってケアしていたんですが、今では皮脂の心配がなくなったので、嬉しい限りですね！
(３)加齢臭も軽減する
恥かしい話ですが、私は顔から加齢臭が出ていたようで、『子供から顔が臭い…』と言われることもありました…
でもリンゴ酢で洗顔を続けると、加齢臭が少しづつではありますが、軽減していったのも嬉しいポイントでしたね！
加齢臭ってなかなか消える事が無くて、30代や40代の悩みの元でもありますから、加齢臭にも良い効果が実感できたのは、個人的にかなり嬉しかったです!(^^)!
(４)高い洗顔料を買う必要が無い
ニキビ対策で、かなり値段が高い洗顔料を買って、試してみた事ってありませんか？
実は私もあるんです！
確かにニキビに効果があったんですけど、毎日使うものなので意外と早く中身が無くなってしまうんですよね…
高い物って何千円もする洗顔料も珍しくないですが、継続するのって結構大変なんですよね
でもリンゴ酢は安い物は300円前後で買う事が出来ますし、高くても千円前後で購入する事ができるため、続けやすいのも結構うれしいポイントかなって思いますよ！
リンゴ酢洗顔で気になった事
正直に感想を伝えるためには、実践してみて気になった点も伝えないといけません！
あくまでも個人の感想なので、私と同じように気になるかは断言できません
ですが気になる点もあるという事を覚えておけば、いざ実践する際の参考になるんでは無いでしょうか！
(１)肌が弱い人はリンゴ酢を薄める方が良いかも
敏感肌の人は、リンゴ酢を小さじの半分にしてみた方が良いかもしれません！
私は肌が弱いタイプなのですが、今回私が最初に紹介した分量で試してみると、洗顔中は肌がピリついた感じが気になってしまいした
そうした経緯があったので、私はリンゴ酢を入れる分量を半分にしています
同じようにリンゴ酢洗顔をしている友人に聞いてみると、そんな事は感じた事が無いと言っていましたので、肌が弱い人にしか感じない部分なのかもしれません
(２)洗いあがりは乾燥が気になる
この記事でも紹介している通り、洗いあがりの乾燥具合は正直気になってしまいます！
古い角質をはがしてくれるために乾燥が起こると考えれば、リンゴ酢洗顔が効いている証拠なのかもしれませんが、洗顔後そのまま放置していると乾燥が進んでしまうので、注意が必要かなと感じます…
個人的には、洗顔後のツッパリ感が気になってしまいました
乾燥を進めない為にも、洗顔後は必ず保湿クリームか化粧水を使って、保湿ケアをしないといけないと感じましたね！
(３)敏感肌の人は毎日やらない方が良いかもしれない
リンゴ酢の有機酸の力のせいか、肌がピリピリしたりする場合は、毎日では無く週の半分にするなどの工夫が必要になるでしょう！
顔の中でも特に弱い部分は、洗顔後に赤くなったりしたことがありましたから
このまま状態で毎日リンゴ酢の洗顔を続けると、肌への影響が考えられまますので、肌が弱い人は、洗顔の回数を減らしたりする工夫が必要かなと感じます
肌が強い人にとってはそれほど気にならないかもしれませんが、肌の弱い人取っては刺激が強い場合があるかもしれません！
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おすすめなリンゴ酢はどれ？
リンゴ酢と一言にいっても、様々なリンゴ酢があるので一体どのリンゴ酢が良いのか、正直よく分からないんですよね
- 値段が高い物を選べば良いのか？
- それとも特定の成分が入っている物を選ばないといけないのか？
実際はそんな事は無くて、パッケージの裏を見るだけで簡単に判断出来ますので、安心して下さい！
※ただし今回紹介するリンゴ酢を必ず準備しないといけない訳ではありません！
あくまでもおすすめなリンゴ酢を紹介しますので、ご了承下さい
おすすめなのは『純リンゴ酢』が良い
リンゴ酢の中には調理しやすくするために、はちみつなどの成分が入っている場合があります
今回おすすめするリンゴ酢は、こういった調整の成分が入っていない『純リンゴ酢』がおすすめです
科学的な証拠はありませんが、余計な成分が入っていない方が肌への刺激が少ないとの事で、今回は紹介させていただきます
ちょっと見にくくて申し訳ないのですが、下記の様にラベルに【リンゴ果汁】とだけ書いている物を選ぶと良いでしょう！
余分な物が入っていない分、リンゴ酢の力を100％引き出せるでしょうからね！
まとめ
肌荒れにはリンゴ酢を使った洗顔方法がおすすめで、是非試して欲しい方法です！
BTSのジョグクさんも実践した方法なので、効果はお墨付きと言ったところでしょうか！
特に皮脂が多く分泌されている人や、肌のざらざらでお悩みの人は、まずは1度試してみて欲しいですね
今回の記事をまとめると
- 肌の悩みにはリンゴ酢を使った洗顔方法がおすすめ
- リンゴ酢を使った洗顔は即効性がある
- リンゴ酢には加齢臭などの、匂いにも効果が期待できる
- 敏感肌の人はリンゴ酢の刺激が強い場合があるので注意が必要
- おすすめなリンゴ酢は『純リンゴ果汁』と書かれている物を選ぶと良い
となります
人によって肌の違いはありますので一概には言えませんが、リンゴ酢を使った洗顔方法は、かなりおすすめ出来る肌荒れの対処方です！
リンゴ酢に含まれている、有機酸の力が強く感じられる場合もありますので、人によってはリンゴ酢を入れる分量を工夫しないといけない、そんな場合もあります
多少の工夫は必要ですが、個人的に言えばこれほど洗顔におすすめな方法はありません！
やり方さえ間違わなければ、とってもおすすめ洗顔方法なので、是非皆さん試してみて下さい！
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